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2 oportunidades incríveis para você aprender receitas deliciosas e mudar sua alimentação

Publicada em 18.02.2016

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Cheff Hadas Sempre Viva e Mariana Cenci Weckerle ministram cursos de alimentação saudável em Porto Alegre

 

Na próxima semana em Porto Alegre, nos dias 23 e 24 de fevereiro, você tem duas ótimas oportunidades para expandir os seus conhecimentos sobre alimentação e de quebra aprender a fazer umas receitinhas deliciosas e saudáveis. São os cursos Alimentação Viva e Radiante e Cook Show Comida de Verdade.

Ambas as aulas são organizadas por profissionais que agente conhece, confia e faz questão de indicar: a Chef Hadas Sempre Viva e a Mariana Cenci Weckerle, também conhecida como Guria Natureba. Aliás, fazia tempo que a gente queria divulgar os cursos delas por aqui. Então aqui estão eles :D

 

Alimentação Viva e Radiante – Módulo I

Dia 23/02

aulas culinária saudavel

Os cursos Alimentação Viva e Radiante são ministrados pela Chef Hadas Sempre Viva, uma grande amiga nossa que carrega uma imensa bagagem de conhecimento sobre alimentação viva e vegana. Fundadora da Sempre Viva Alimentos (sim, aquela empresa que vende sucos lindos e deliciosos no Velivery), ela é formada pela escola Natural Gourmet (Nova York), Living Light Institute (Califórnia) e pelo Senac (POA). Em seu curso, a Hadas fala sobre os princípios básicos da Alimentação viva e ensina receitas como sugestão de desjejum, lanches, sobremesas, entradas e pratos principais, todas livres de ingredientes de origem animal, sem lactose, sem glúten e super saudáveis.

Outro ponto que vale um destaque especial é o local do evento: a Bendita Horta. Oportunidade perfeita para aprender mais sobre alimentação saudável e já sair comprando todos os ingredientes que precisa para pôr em prática suas receitas novas e deliciosas.

Além do curso realizado dia 23, a Chef Hadas ainda irá ministrar aulas na Bendita Horta em outras duas oportunidades.

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Curso será realizado na Bendita Horta / Foto: Chef Hadas Sempre Viva

Alimentação Viva e Radiante – Módulo 1: 23/02

Alimentação Viva e Radiante – Módulo 2: 01/03

Receitas para começar o dia brilhando: 08/03

Local: Bendita Horta – Silva Jardim, 344 – POA/RS

Horário: 19h às 22h

Investimento: R$ 180,00/Aula

Inscrições pelo e-mail: chefhadas@semprevivaalimentos.com.br

 

 

Cook Show Comida de Verdade

Dia 24/02

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O Cook Show Comida de Verdade é ministrado pela Mariana Cenci Weckerle, criadora e administradora do Guria Natureba. Através do seu site e perfis nas redes sociais ela já faz sucesso incentivando o público a viver bem e com saúde. Em seu curso ela vai te dar todas as ferramentas para conseguir colocar em prática hábitos mais saudáveis através da alimentação. Como o próprio nome diz, no Cook Show Comida de Verdade você aprenderá um pouco mais sobre os alimentos de verdade, ou seja, as verduras, hortaliças, grãos, sementes e toda comida que recebe o mínimo de industrializados e processados.

No curso, a Mariana ensina receitas práticas e naturais para lanches e comidinhas que você pode comer pela manhã ou levar na marmita. São pães de sementes, pasta de castanhas, hummus, frekeeh tailandês, legumes ao leite de coco, trufas e muito mais. Tudo isso na Casa dos Destemperados, o que deixa o papo e os ensinamentos ainda mais agradáveis :D

E se você é daqueles que se preocupa com o currículo da professora, acabou de encontrar mais um daqueles de dar inveja. Além do seu trabalho no Guria Natureba, Mariana também tem um vasto conhecimento em comida vegetariana, estudando Raw Food, Healthy Nutrition e Sports Nutrition em Los Angeles, San Diego e Nova York, e ainda cursos de culinária Thailandesa, Indiana, Middle Eastern e Vietnamita (este, no próprio Vietnã!).

Cook Show Comida de Verdade: dia 24 de fevereiro

Horário: 19h

Local: Casa Destemperados, Rua Marquês do Herval, 82, Moinhos de Vento, Porto Alegre.
Investimento: R$ 180

Inscrições: https://www.ingresse.com/cookshowgurianatureba

 

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